Psychotherapie, Coaching und Paartherapie in Zeuthen

Seit 2009 biete ich Psychologische Beratung, Erziehungsberatung, Psychotherapie, Coaching und Paartherapie in einer Privatpraxis an. Ich bin Psychologe, Coach, Paartherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie.

Meine Arbeit ist gekennzeichnet durch den kognitiv verhaltenstherapeutischen und systemischen Ansatz. Das sind lösungsorientierte, erklärende und unterstützende Interventionsformen. Der Fokus liegt auf Ihrer persönlichen (Weiter-) Entwicklung und der Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Eine psychologische Beratung oder ein Coaching ist eine kurze Intervention von wenigen Sitzungen. Es geht um Ihre zu klärenden Themen, rund um Familie, Beruf, Gesundheit, Partnerschaft, Ehe, Erziehung, Freizeit und damit verbunden, den Stress, die Hilflosigkeit oder die Krise zu bewältigen durch eine professionelle Beratung oder einem Coaching.

Im Rahmen der Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung wird nach gemeinsamen Lösungen gesucht, die Ihre Partnerschaft zufriedener gestaltet.

Psychotherapie dient der Heilung oder der Besserung psychischer Störungen. Hier wenden wir Methoden der Verhaltenstherapie und Systemischen Therapie an.

Eine Privatpraxis bietet Ihnen kurze Wartezeiten und eine freie Wahl des Psychologen in Wohnortnähe, bei dem Sie dann auch bleiben können. Zudem auch mehr Flexibilität, z.B.:

  • bei Terminabsprachen,
  • bei Terminen in den Abendstunden,
  • bei dem Bedarf an Sitzungen,
  • bei der Wiederaufnahme der Therapie.

Oftmals ist auch gar keine Psychotherapie notwendig, weil keine psychische Störung vorliegt und um die momentane Krise zu meistern, reicht eine psychologische Beratung oder ein Coaching mit wenigen Sitzungen völlig aus.

Wichtig: Eine Abrechnung mit der gesetzlichen Krankenkasse erfolgt nicht. Dies hat Vorteile, weil Sie gegenüber der Krankenkasse, Behörden, Versicherungen oder Arbeitgebern anonym bleiben können. Die Kosten sind unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich berücksichtigungsfähig. Auch die private Versicherungen übernehmen nicht immer die Kosten.

Informationen über die Konditionen, Abrechnungsmodalitäten und Finanzierung finden Sie hier.

Hier ein Artikel über meine Tätigkeit in der Märkischen Allgemeinen vom 10.2.2019 von Oliver Fischer: Krisen sind für mich ein Stück Normalität. Weitere Presseartikel von mir als Expertin finden Sie hier: Link.

Lesen Sie die Bewertungen meiner Arbeit auf Jameda: Link.

Sandra Jankowski
Dipl.-Psychologin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Paartherapeutin,
und Coach

Praxis für Coaching, Beratung und Psychotherapie
Goethestr. 10,
15738 Zeuthen

Die Praxis befindet sich fünf Gehminuten zum S-Bahnhof Zeuthen entfernt. Kostenlose Parkplätze befinden sich in der Nähe.

Die Leistungen werden für die Ortschaften Königs Wusterhausen, Mittenwalde, Zeesen, Zernsdorf, Neue Mühle, Bestensee, Wildau, Eichwalde, Schulzendorf, Erkner, Waltersdorf, Niederlehme, Kiekebusch, Gosen-Neu Zittau, Wernsdorf, Rangsdorf, Heidesee, Friedersdorf, Blankenfelde-Mahlow, Großziethen, Spreenhagen und Berlin Grünau, Berlin Schönefeld, Berlin Bohnsdorf, Berlin Altglienicke, Berlin Adlershof, Berlin Köpenick und Berlin Müggelheim, also den umliegenden Gemeinden und Ortschaften angeboten.

Überblick Beratung, Coaching, Psychotherapie und Paartherapie:

Weitere Tätigkeiten:

Ich lehre seit 2013 an der Hochschule für Sozialwesen in Berlin zu folgenden Themen:

  • Stressmanagement
  • Psychische Störungen und Psychotherapie
  • Entwicklungspsychologie des Kindes- und Jugendalters
  • Psychologie
  • Entspannungverfahren
  • Bildung und Erziehung

Sandra Jankowski
Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Paartherapeutin und
Coach
Goethestr. 10
15738 Zeuthen
in der Nähe von Berlin Grünau

Nehmen Sie Kontakt zu uns auf, wir beantworten gern Ihre Fragen. Termine nur nach Vereinbarung!

Paartherapie – Eheberatung in Zeuthen

Unsere Praxis für Coaching, Beratung und Psychotherapie in Zeuthen in der Nähe von Berlin Grünau bietet Ihnen auch eine Paartherapie bzw. eine Ehe-/Paarberatung an. Lesen hierzu, wann diese sinnvoll ist, wie eine Paartherapie abläuft und wie unsere Arbeitsweise ist:

  • wenn Sie das Gefühl haben, Sie drehen sich im Kreis und kommen als Paar nicht mehr weiter.
  • wenn Sie sich in der Beziehung nicht verstanden oder verletzt fühlen.
  • wenn Sie das Gefühl haben, dass die negativen Punkte in Ihrer Beziehung im Vergleich zu den Positiven im Moment oder über eine längere Zeit hinweg überwiegen.
  • wenn die Partnerschaft für einen von Ihnen oder von Beide als unbefriedigend oder belastend erlebt wird.
  • wenn Sie die Qualität Ihrer Beziehung verändern oder verbessern wollen.

Anlässe für Paartherapie oder -beratung können sein:

  • Ständiger Streit
  • Kommunikationsprobleme
  • Unterschiedliche Vorstellungen von der gemeinsamen Zukunft
  • Eine Affäre
  • Vertrauensverlust /-missbrauch
  • Rückzug der Partnerin / des Partners
  • Krisen im Zusammenhang mit Kinderwunsch, Verlusst oder Geburt eines Kindes
  • Unterschiedliche Meinungen zur Kindererziehung
  • Nähe- und Distanzprobleme
  • Trennungsgedanken
  • Sexuelle Probleme
  • Probleme durch Krankheit, Sucht oder Abhängigkeit
  • Belastende persönliche Geschichte eines oder beider Partner

Arbeitsweise

Meine Grundhaltung ist wertschätzend und einfühlend sowie ressourcen- und lösungsorientiert.

Meinungsverschiedenheiten und Konflikte sind fester Bestandteil einer Partnerschaft. Die Gründe dafür sind vielfältig und eine Paarkrise ist häufig für Beide stark belastend, aber dennoch häufig wichtig, um sich als Paar weiterzuentwickeln. Ich helfe Ihnen zu verstehen, was in Ihrer Beziehung vorgeht und gebe Impulse zur Problemlösung. Es stellt sich dabei oft die Frage, was zu verändern ist und wie Sie als Paar in Zukunft aufeinander zugehen können.

Ablauf

Sie können per E-Mail oder einem Telefonat Kontakt zu mir aufnehmen und einen ersten Termin wahrnehmen.

Sie sollten als Paar gemeinsam zum Erstgespräch erscheinen. Die erste Sitzung dauert 50 Minuten. Hier können Sie  Ihr Anliegen schildern und herausfinden, ob Sie sich mit mir eine Zusammenarbeit vorstellen können. Ich versuche schon im ersten Gespräch Tipps zu geben und den Therapieprozess so transparent wie möglich darzustellen. Zum Ende des ersten Gesprächs werden häufig noch organisatorische Dinge besprochen.

Danach folgen meist Einzelgespräche, um genau zu klären, was jedem Einzelnen wichtig ist oder um Probleme oder Verhaltensweisen des Partners besser verstehen zu können. Anschließend wird an den o.g. Schwierigkeiten in Paarsitzungen weiter gearbeiten.

Meist helfen schon die ersten fünf Sitzungen, um die Wogen zu glätten. Aus meiner Praxis weiß ich, das rund 85 Prozent der Paare, durch eine Paartherapie wieder einen gemeinsamen Weg finden und die Schwierigkeiten meistern. Dabei kommt es darauf an, wieder in die Zukunft zu schauen, den anderen zu verstehen, alte Verletzungen zu überwinden und das beide aufeinander zu gehen.

Oft werde ich auch gefragt, ob eine Paartherapie Sinn macht, weil alles sehr aussichtslos erscheint oder Sie denken, eine Paartherapie würde nichts bringen, aber ein Versuch ist es wert. Sie haben die Chance nicht verstreichen lassen, oft steht auch einfach viel zu viel auf dem Spiel.

Die Praxis befindet sich in Zeuthen, fünf Gehminuten von der S-Bahn entfernt. Kostenlose Parkplätze sind in der Nähe vorhanden.

Die Leistungen werden für die Ortschaften Königs Wusterhausen, Mittenwalde, Zeesen, Zernsdorf, Neue Mühle, Bestensee, Wildau, Eichwalde, Schulzendorf, Erkner, Waltersdorf, Niederlehme, Kiekebusch, Gosen-Neu Zittau, Wernsdorf, Rangsdorf, Heidesee, Friedersdorf, Blankenfelde-Mahlow, Großziethen, Spreenhagen und Berlin Grünau, Berlin Schönefeld, Berlin Bohnsdorf, Berlin Altglienicke, Berlin Adlershof, Berlin Köpenick und Berlin Müggelheim, also den umliegenden Gemeinden und Ortschaften angeboten.

Informationen über die Konditionen, Abrechnungsmodalitäten und Finanzierung finden Sie hier.

Offizielle Eröffnung der Praxis für Coaching, Beratung und Psychotherapie in Zeuthen

praxis

Die Praxis wurde am 28.03.2015, um 10.00 Uhr nun offiziell eröffnet, nachdem Sie schon ein Jahr existierte. Es wurde über die Leistungen der Praxis informiert, beraten und für das leibliche Wohl mit Getränken und Kuchen gesorgt. Viele Leute sind gekommen und haben sich einen ersten Eindruck von der Praxis gemacht. In diesem Zusammenhang möchte ich mich auch bei den vielen Helfern bedanken.

Die Leistungen stehen nun allen zur Verfügung, welche eine unabhängige psychologische Beratung in Anspruch nehmen wollen, einen Coach suchen, eine Paartherapie oder eine Psychotherapie machen wollen, welche nicht über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet, bzw. registriert wird und somit auch die langen Wartezeiten entfallen.

Die Leistungen werden für die Ortschaften Königs Wusterhausen, Mittenwalde, Zeesen, Zernsdorf, Neue Mühle, Bestensee, Wildau, Eichwalde, Schulzendorf, Erkner, Waltersdorf, Niederlehme, Kiekebusch, Gosen-Neu Zittau, Wernsdorf, Rangsdorf, Heidesee, Friedersdorf, Blankenfelde-Mahlow, Großziethen, Spreenhagen und Berlin Grünau, Berlin Schönefeld, Berlin Bohnsdorf, Berlin Altglienicke, Berlin Adlershof, Berlin Köpenick und Berlin Müggelheim, also den umliegenden Gemeinden und Ortschaften angeboten.

Informationen über die Konditionen, Abrechnungsmodalitäten und Finanzierung finden Sie hier.