Allgemein

Was macht Homeoffice psychologisch in Quarantäne-Zeiten mit uns?

Unter normalen Umständen können wir im Homeoffice effektiver arbeiten als im Büro, da wir uns die Arbeitswege sparen, die Arbeitszeiten flexibler bestimmen können und auch weniger durch Lärm oder Kollegen abgelenkt sind. Sind wir aber gezwungen zu Hause zu arbeiten, ist diese neue Situation für uns sehr ungewohnt. Auf der einen Seite verlieren wir unsere …

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Haustiere helfen uns psychologisch durch die Corona-Krise

Die aktuellen Kontaktbeschränkungen aufgrund der Corona-Krise wirken sich auf unsere Psyche aus. In einem Interview von Deine Tierwelt am 07.04.20 wurde ich als Expertin zu diesem psychologischen Thema befragt, warum Haustiere uns in der Corona-Krise helfen können. Das ganze Interview plus Podcast zum Nachhören: Haustiere geben uns Zuwendung – auch in Corona-Zeiten Durch die Isolation …

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Online Beratung und Online Psychotherapie in Berlin

Viele beschäftigen sich im Moment mit den Auswirkungen der Corona Krise. Dies kann zu Ängsten, depressiven Verstimmungen und Einsamkeitsgefühlen führen. Aus diesem Grund bietet unsere Praxis auch eine Online Beratung in der Nähe von Berlin für Menschen an, die in einer Krise stecken oder sich sehr einsam fühlen. Wir sind Psychologen und Heilpraktiker für Psychotherapie. …

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Psychotherapie, Coaching und Paartherapie in Zeuthen

Die Privatpraxis für Coaching, Beratung und Psychotherapie in Zeuthen in der Nähe von Berlin Grünau wurde von Frau Diplom-Psychologin Sandra Jankowski 2014 eröffnet. Zu unseren Leistungen gehören Psychologische Beratung, Erziehungsberatung, Psychotherapie, Coaching und Paartherapie. Unser Team besteht aus Psychologen und/oder Heilpraktiker für Psychotherapie. Wir arbeiten hauptsächlich mit kognitiv verhaltenstherapeutischen und systemischen Ansätzen. Das sind lösungsorientierte, …

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Paare – Wieder Vertrauen lernen

Vertrauen ist eine der wichtigsten, wenn nicht sogar die wichtigste Vorraussetzung für eine erfolgreiche und lang anhaltende Beziehung. Es bedeutet, fest von der Verlässlichkeit bzw. Zuverlässigkeit seines Partners überzeugt zu sein. So lange es dauert, Vertrauen aufzubauen, so schnell kann es aber auch wieder zerstört werden, z.B. durch Untreue. Solch ein Vertrauensmissbrauch muss jedoch nicht …

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Paartherapie – Eheberatung in Zeuthen

Unsere Praxis für Coaching, Beratung und Psychotherapie in Zeuthen in der Nähe von Berlin Grünau bietet Ihnen auch eine Paartherapie bzw. eine Ehe-/Paarberatung an. Lesen hierzu, wann diese sinnvoll ist, wie eine Paartherapie abläuft und wie unsere Arbeitsweise ist: wenn Sie das Gefühl haben, Sie drehen sich im Kreis und kommen als Paar nicht mehr …

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„Krisen sind für mich ein Stück Normalität“

Psychologin Sandra Jankowski über Weinen, Eheprobleme und Unterschiede zwischen Berlinern und Brandenburgern ein Interview von Oliver Fischer, Märkische Allgemeine vom 11.02.2019 Sandra Jankowski betreibt seit fünf Jahren eine Praxis für Psychotherapie und Paarberatung in Zeuthen. Dort empfängt sie auch zum Gespräch. Der eigentliche Therapieraum ist größer, als man erwarten würde. In Fensternähe stehen drei dunkelgraue …

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