schönefeld

Psychotherapie

Psychologische Praxis für Coaching, Beratung und Psychotherapie in Zeuthen in der Nähe von Berlin Grünau. Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Probleme mit Hilfe anerkannter psychotherapeutischer Verfahren. Hier gibt es unterschiedliche Therapieformen. Z.B. tiefenpsychologisch fundierte Verfahren, die Psychoanalyse und die Verhaltenstherapie. Alle drei Therapieformen arbeiten mit dem gesprochenem Wort, die Veränderung erfolgt also mit Hilfe von …

Psychotherapie Weiterlesen »

Coaching

Das Coaching in der Praxis für Coaching, Beratung und Therapie in Zeuthen ist ziel- und lösungsorientiert, aktiviert Ressourcen und erweitert die Wahrnehmung und Handlungsoptionen. Es ist keine Psychotherapie. Es besteht aufgrund meiner beruflichen Schweigepflicht volle Anonymität. Ablauf des Coaching Da Coaching ein individueller Prozess ist, wird dieser auf Sie abgestimmt, nach Ihrem Anliegen, Ihrer Situation und …

Coaching Weiterlesen »

Unterschiede zwischen einem Coaching und Psychotherapie

Heutzutage ist es wichtig, seine Arbeitskraft und Gesundheit zu erhalten und dadurch steigt die Nachfrage nach einem Coaching deutlich an. Ein Coaching hilft sich neu zu orientieren und andere Wege zu beschreiten. So kann präventiv eine langjährige Psychotherapie vermeiden, die Phase der Krise verkürzt und Freunde und Familie entlastet werden. Es stellt sich dabei oft …

Unterschiede zwischen einem Coaching und Psychotherapie Weiterlesen »

Unterschiede beim Coaching

Es ist schwer sich im Dschungel der Coachingangebote zurecht zu finden und das passende Angebot und den richtigen Coach für sich zu finden. Deshalb erfolgt hier eine kleine Übersicht über die einzelnen Coaching-Angebote, die es so auf dem Markt gibt. Mental CoachingDahinter stecken eine Vielzahl an psychologischen Methoden, welche beim Einzelnen folgende Kompetenzen und Fähigkeiten …

Unterschiede beim Coaching Weiterlesen »

Entspannungsverfahren

Sie möchten ein Entspannungsverfahren kennenlernen oder erlernen? Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein Entspannungsverfahren nach Jacobson. Bei regelmäßiger Durchführung wird allmählich die allgemeine Anspannung im Alltag reduziert und die Belastbarkeit gegenüber Stress erhöht. Die PMR ist einfach in der Anwendung und schnell erlernbar. Bei chronischen Schmerzerkrankungen, Depressionen, Zwangserkrankungen und Angsterkrankungen ist die Anwendung der PMR …

Entspannungsverfahren Weiterlesen »